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Liliput Familienwelt
Abnehmen nach Schwangerschaft, halte es nicht mehr aus!
Ich bin 24, habe ein 3 monatiges Baby und stille voll.
Jetzt zu meinem Problem, ich habe fast 100 Kg und drehe bald am Rad... meine Mutter meint ich werde automatisch abnehmen während ich stille, nur leider habe ich seit der Geburt mehr Hunger als während der SS und esse sehr viel, danach habe ich ein schlechtes Gewissen. Nur wenn ich nichts esse, wird mir schlecht vor lauter Hunger. Sport treibe ich bereits wieder und ich gehe viel spazieren, zudem gehe ich einmal die Woche ins Fitnesstraining. Da ich noch nicht arbeite, drehe ich fast durch und werde halbwegs depressiv... Wie kann ich das Gewicht reduzieren? Hat jemand von euch ein Super Tipp? :(
Jetzt zu meinem Problem, ich habe fast 100 Kg und drehe bald am Rad... meine Mutter meint ich werde automatisch abnehmen während ich stille, nur leider habe ich seit der Geburt mehr Hunger als während der SS und esse sehr viel, danach habe ich ein schlechtes Gewissen. Nur wenn ich nichts esse, wird mir schlecht vor lauter Hunger. Sport treibe ich bereits wieder und ich gehe viel spazieren, zudem gehe ich einmal die Woche ins Fitnesstraining. Da ich noch nicht arbeite, drehe ich fast durch und werde halbwegs depressiv... Wie kann ich das Gewicht reduzieren? Hat jemand von euch ein Super Tipp? :(
28 Antworten
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Hallo liebe Mami :)
Ich habe nach meiner Geburt verzweifelt versucht meinen vorherigen flachen Bauch wieder zu kriegen.. Dieser Abnehmplan hat mir dabei sehr geholfen. Ich denke für dich wird das auch sehr interessant sein. abnehmen-nach-einer-schwangerschaft.com
Ich hoffe, ich konnte dir helfen :)
viel spass und erfolg damit
Ich habe nach meiner Geburt verzweifelt versucht meinen vorherigen flachen Bauch wieder zu kriegen.. Dieser Abnehmplan hat mir dabei sehr geholfen. Ich denke für dich wird das auch sehr interessant sein. abnehmen-nach-einer-schwangerschaft.com
Ich hoffe, ich konnte dir helfen :)
viel spass und erfolg damit
Mach dich auf keinen Fall so verrückt. Auch wenn es schwer ist. Dein Körper braucht erstmal wieder Zeit um sich an die Situation zu gewöhnen.
Hallo milliondollarbaby,
ich gebe meiner Vorschreiberin recht.
Deine Mutti hat übrigens auch recht. Ich persönlich hab automatisch während Stillzeit abgenommen.
ich gebe meiner Vorschreiberin recht.
Deine Mutti hat übrigens auch recht. Ich persönlich hab automatisch während Stillzeit abgenommen.
Tönt jetzt vielleicht blöd, fiel mir nur so spontan ein: Isst du zu schnell? Das Sättiggungsgefühl tritt erst nach 20 Minuten ein. Vielleicht mal länger und bewusster kauen?
Oder die Models nehmen gern Mineral mit Kohlensäre- vielleicht das um 14 Uhr?
Oder die Models nehmen gern Mineral mit Kohlensäre- vielleicht das um 14 Uhr?
Es ist ja nicht so, dass ich 20 Kilo in 6 Monaten abnehmen möchte. Aber ich esse zum Beispiel um 12.00 zu Mittag (Salat, Gemüse, Fleisch & Kohlenhydrate.. und um 14.00 hab ich soooo Hunger, dass ich noch Brot mit Salami, Käse und ein Apfel esse! Und so geht das jeden Tag, ich bewege mich Grundsätzlich viel.
Finde es schlimm so viel zu essen, aber ich habe solchen Hunger :( Hatte das nicht während der SS...
Finde es schlimm so viel zu essen, aber ich habe solchen Hunger :( Hatte das nicht während der SS...
Plötzlich gehts dann doch noch runter! Ich habe jetzt bei der 2. ss knapp 20 kg zugenommen (beim 1. kind ca 15 kg). Die 15 gingen ratzfatz weg.. Jetzt beim 2. kind dachte ich das werde ich nie mehr los!! Er ist jetzt 4 monate alt und ich hab wieder mein gewicht! Ich stille voll.. Ich nehme immer dann ab, wenn er viel mehr trinken möchte..(zurzeit ist er erkältet, daher trinkt er zum glück super viel und oft).
Aber ich kenne auch frauen, die nahmen erst nach dem abstillen ratzfatz ab
Viel glück!
Aber ich kenne auch frauen, die nahmen erst nach dem abstillen ratzfatz ab
Viel glück!
ich versuche es mal am abend nichts mehr zu essen :-) ich bin 1,75 gross.. fühle mich wie eine tonne, bewegen tu ich mich den ganzen tag inkl. täglich 1,stunde training...
Nach der Schwangerschaft habe ich mit Reductil Diätpillen mein Körpergewicht reduziert. Die Pillen wirken prima ohne Nebenwirkungen. Ich bin sehr froh dass ich endlich 15 Kilos abgenommen habe. Gleichzeitig habe ich Sport gemacht und eine gesunde Ernährung benutzt. Jetzt halte ich mein Gewicht sorglos. Die Pillen fand ich Online über www.weight-loss-meds.com