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Liliput Familienwelt
Abnehmen nach Schwangerschaft, halte es nicht mehr aus!
Ich bin 24, habe ein 3 monatiges Baby und stille voll.
Jetzt zu meinem Problem, ich habe fast 100 Kg und drehe bald am Rad... meine Mutter meint ich werde automatisch abnehmen während ich stille, nur leider habe ich seit der Geburt mehr Hunger als während der SS und esse sehr viel, danach habe ich ein schlechtes Gewissen. Nur wenn ich nichts esse, wird mir schlecht vor lauter Hunger. Sport treibe ich bereits wieder und ich gehe viel spazieren, zudem gehe ich einmal die Woche ins Fitnesstraining. Da ich noch nicht arbeite, drehe ich fast durch und werde halbwegs depressiv... Wie kann ich das Gewicht reduzieren? Hat jemand von euch ein Super Tipp? :(
Jetzt zu meinem Problem, ich habe fast 100 Kg und drehe bald am Rad... meine Mutter meint ich werde automatisch abnehmen während ich stille, nur leider habe ich seit der Geburt mehr Hunger als während der SS und esse sehr viel, danach habe ich ein schlechtes Gewissen. Nur wenn ich nichts esse, wird mir schlecht vor lauter Hunger. Sport treibe ich bereits wieder und ich gehe viel spazieren, zudem gehe ich einmal die Woche ins Fitnesstraining. Da ich noch nicht arbeite, drehe ich fast durch und werde halbwegs depressiv... Wie kann ich das Gewicht reduzieren? Hat jemand von euch ein Super Tipp? :(
28 Antworten
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Also ich hatte früher immer wieder Gewichtsprobleme. Dann hab ich mal im Fernsehen eine Sendung gesehen, da hat jemand e...
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Ja das ist das was ich nach meiner 1. SS auch immer zu hören bekam. Habe nicht soviel zugenommen, ca 10 kg und direkt na...
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Hi Milliondollarbaby Ich verstehe Dich sehr gut und kann Dein Frust nachvollziehen. Nun, als Erstes finde ich, dass Du e...
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Hallo Ich habe bei meinem ersten kind erst nach ca 8 monaten nach der geburt von alleine abgenommen. Man sagt es braucht...
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Ich würde es mit deinem Fitnesscoach bzw.einem Trainier im Fitnesscenter anschauen. Ich mache zurzeit ein solches Progra...
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Hi Millondollarbaby, ich habe es geschaft 10 kg nach der Schwangerschaft erfolgreich abzunehmen. Ich kenne das Problem v...
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Hallo. Also zunächst mal ich gehöre zu den "glücklichen" die bisher 10 Kilo abgenommen haben in der SS, aber von Natur a...
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Bei mir zeigte die Waage runde 20 kg mehr an - auch wenn ich mich zu dick fühlte, und spürte, dass alle anderen dies auc...
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100 Kg ist schon viel bei einer Körpergrösse von 1,6 m, aber bei 1,9 m wäre es schon wieder relativ... Nun, ab 6 pm nich...
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Du hast ja dafür Kind und Mann...
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Liebe milliondollarbaby, Auch ich war bei einer Grösse von 160cm fast 100kg schwer. Und ich kann dir sehr gut nachfühlen...
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Hey hey, da oben hat jemand mein Pseudonym stipitzt in den Kommentaren ;) Liebe Sternchen, ja das verstehe ich, ich esse...
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Was könnte ich denn machen nach dem stillen?
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Übergewicht macht mir auch zu schaffen. Mache zurzeit eine Apfeldiät / Apfelkur und bin überrascht, wie man damit abnehm...
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Nimmst Du irgendwelche Verhütungspillen? Die Gewichtszunahme kann natürlich auch durch diese verursacht werden.
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Versuche es doch mal mit Metabolice Balance. Lg
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Die Gendiät. Da wird anhand einer Blutanalyse geschaut, welche Nahrungsmittel nicht gut verwertet und als Fett eingelage...
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Achte auf deine Ernährung und komm zu uns ins Training :) Falls es in deiner Nähe ist! www.xp-streich.com/wod-luzern.htm...
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Mach dich mal mit Low Carb vertraut. Das kannst du auch machen während dem du stillst. Du kannst essen was du möchtest, ...
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In erster Linie braucht es Disziplin. Essen ist eigentlich auch nicht so schlimm. Nur das richtige eben. In erster Linie...