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Liliput Familienwelt
Abnehmen nach Schwangerschaft, halte es nicht mehr aus!
Ich bin 24, habe ein 3 monatiges Baby und stille voll.
Jetzt zu meinem Problem, ich habe fast 100 Kg und drehe bald am Rad... meine Mutter meint ich werde automatisch abnehmen während ich stille, nur leider habe ich seit der Geburt mehr Hunger als während der SS und esse sehr viel, danach habe ich ein schlechtes Gewissen. Nur wenn ich nichts esse, wird mir schlecht vor lauter Hunger. Sport treibe ich bereits wieder und ich gehe viel spazieren, zudem gehe ich einmal die Woche ins Fitnesstraining. Da ich noch nicht arbeite, drehe ich fast durch und werde halbwegs depressiv... Wie kann ich das Gewicht reduzieren? Hat jemand von euch ein Super Tipp? :(
Jetzt zu meinem Problem, ich habe fast 100 Kg und drehe bald am Rad... meine Mutter meint ich werde automatisch abnehmen während ich stille, nur leider habe ich seit der Geburt mehr Hunger als während der SS und esse sehr viel, danach habe ich ein schlechtes Gewissen. Nur wenn ich nichts esse, wird mir schlecht vor lauter Hunger. Sport treibe ich bereits wieder und ich gehe viel spazieren, zudem gehe ich einmal die Woche ins Fitnesstraining. Da ich noch nicht arbeite, drehe ich fast durch und werde halbwegs depressiv... Wie kann ich das Gewicht reduzieren? Hat jemand von euch ein Super Tipp? :(
28 Antworten
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Übergewicht macht mir auch zu schaffen. Mache zurzeit eine Apfeldiät / Apfelkur und bin überrascht, wie man damit abnehm...
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Nimmst Du irgendwelche Verhütungspillen? Die Gewichtszunahme kann natürlich auch durch diese verursacht werden.
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Versuche es doch mal mit Metabolice Balance. Lg
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Die Gendiät. Da wird anhand einer Blutanalyse geschaut, welche Nahrungsmittel nicht gut verwertet und als Fett eingelage...
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Achte auf deine Ernährung und komm zu uns ins Training :) Falls es in deiner Nähe ist! www.xp-streich.com/wod-luzern.htm...
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Mach dich mal mit Low Carb vertraut. Das kannst du auch machen während dem du stillst. Du kannst essen was du möchtest, ...
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In erster Linie braucht es Disziplin. Essen ist eigentlich auch nicht so schlimm. Nur das richtige eben. In erster Linie...
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Hallo liebe Mami :) Ich habe nach meiner Geburt verzweifelt versucht meinen vorherigen flachen Bauch wieder zu kriegen.....
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Du hast ja dafür Kind und Mann...
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Hi Millondollarbaby, ich habe es geschaft 10 kg nach der Schwangerschaft erfolgreich abzunehmen. Ich kenne das Problem v...
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Mach dich auf keinen Fall so verrückt. Auch wenn es schwer ist. Dein Körper braucht erstmal wieder Zeit um sich an die S...
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Nach der Schwangerschaft habe ich mit Reductil Diätpillen mein Körpergewicht reduziert. Die Pillen wirken prima ohne Neb...
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Hi Milliondollarbaby Ich verstehe Dich sehr gut und kann Dein Frust nachvollziehen. Nun, als Erstes finde ich, dass Du e...
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Hallo milliondollarbaby, ich gebe meiner Vorschreiberin recht. Deine Mutti hat übrigens auch recht. Ich persönlich hab a...
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Liebe milliondollarbaby, Auch ich war bei einer Grösse von 160cm fast 100kg schwer. Und ich kann dir sehr gut nachfühlen...
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Tönt jetzt vielleicht blöd, fiel mir nur so spontan ein: Isst du zu schnell? Das Sättiggungsgefühl tritt erst nach 20 Mi...
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Es ist ja nicht so, dass ich 20 Kilo in 6 Monaten abnehmen möchte. Aber ich esse zum Beispiel um 12.00 zu Mittag (Salat,...
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Hallo. Also zunächst mal ich gehöre zu den "glücklichen" die bisher 10 Kilo abgenommen haben in der SS, aber von Natur a...
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Plötzlich gehts dann doch noch runter! Ich habe jetzt bei der 2. ss knapp 20 kg zugenommen (beim 1. kind ca 15 kg). Die ...
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Bei mir zeigte die Waage runde 20 kg mehr an - auch wenn ich mich zu dick fühlte, und spürte, dass alle anderen dies auc...