Bin völlig überfordert, müde und total gestresst...

Hallo ihr da draussen
Seit 5 Wochen arbeite ich 70%, habe zwei Kinder 10, 16, einen Hund und einen Hamster. Normalerweise arbeite ich 60%. Im Büro und seit ein paar Monaten ist ein neues Aufgabenfeld hinzu gekommen, weil wir nun für 2 Firmen buchhalterisch arbeiten. Ich kann nichts in Ruhe machen und meine Kollegin schwatzt überall rein, reitet auf meinen Fehlern rum und weiss sowieso alles besser. Sie ist 10 Jahre jünger und so richtig auf Zack.
Trinke zuviel, bin müde und bin total gestresst. Hinzu kommt, dass ich 2 Psychosen vor 5 Jahren hatte und täglich ein Medikament nehmen muss. Bitte keine Moralapostel und Besserwisser.
Möchte hier einfach meine Seele erleichtern.
Von meinem Mann habe ich mich nach 17 Jahren mit vorwiegend Tiefs vor einem Jahr getrennt. Er hatte 24 Stunden sein Handy in der Tasche und seit einem Jahr Liebeserklärungen einer Frau geschickt.
Die ich alle gelesen habe, weil die waren öffentlich auf seinem Instaaccount. Heute hatte ich ein klärendes Gespräch mit meiner Arbeitskollegin, weil ich total unkonzentriert bin und vieles vergesse.
Was ich selber auch gemerkt habe. Es ist schlimm. Ich bin gereizt, flippe schnell aus und mir ist alles zuviel. Das ganze Jahr war anstrengend. Leider finde ich auf die Schnelle keine Therapeutin. Dann habe ich das MBR Aufmerksamkeitstraining gefunden. Hat das schon jemand gemacht? Bin beim Hausarzt, bis ich jemanden gefunden habe, für die Therapie und auf einer Warteliste. Möchte eine Verhaltenstherapie machen.
So schon wieder Besuch, da meine Tochter Geburtstag hat. Nebenbei darf ich noch einen Apéro machen für den Elternabend.
Ich bin froh, dass das mal aufschreiben konnte.
Euch wünsche ich eine gute Zeit alle Liebe.