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Liliput Familienwelt
Was tun bei Burnout? Habe einfach keine Kraft mehr...
Hallo liebe Leser
Ich bin Anfang 30, arbeite bei zwei Familien als Nanny und habe die letzte Zeit
festgestellt, dass es mir nicht mehr gut geht.
Habe das Gefühl, alles nicht mehr zu schaffen, der ganze Alltag. Es ist immer das gleiche. Habe einfach keine Kraft mehr. Fühle mich alleine.
Würde mich gerne mal mit Leuten austauschen, denen es genauso geht.
Gibt es irgendwelche Beratungsstellen, wo man gut beraten wird?
Leider ist mein Buget nicht so hoch. Ist im Moment alles schwierig.
Danke für Eure Ideen.
LG Vanessa
Ich bin Anfang 30, arbeite bei zwei Familien als Nanny und habe die letzte Zeit
festgestellt, dass es mir nicht mehr gut geht.
Habe das Gefühl, alles nicht mehr zu schaffen, der ganze Alltag. Es ist immer das gleiche. Habe einfach keine Kraft mehr. Fühle mich alleine.
Würde mich gerne mal mit Leuten austauschen, denen es genauso geht.
Gibt es irgendwelche Beratungsstellen, wo man gut beraten wird?
Leider ist mein Buget nicht so hoch. Ist im Moment alles schwierig.
Danke für Eure Ideen.
LG Vanessa
23 Antworten
hallo melde dich via Persönliche Nachricht. Habe dir einen guten Tipp und kostet nicht viell. sonnenschein1505
1 Kommentar
Probiere mal eine Schüsslersaz Therapie ,aber ich empfehle dir lass dich gut Beraten ,Nicht einfach ein paar Numeros Kaufen. Schon bald merkst du das es hilft. Der Körper braucht Mineralien.....
Allein zu sein und Zeiten der Stille zu geniessen, tut unserer Seele gut. Jeder Mensch braucht regelmässig Zeit, um nachzudenken und innerlich zur Ruhe zu kommen. Der Geist muss zur Ruhe kommen. Er braucht den Frieden, der aus der Einsamkeit kommt. Die Gefühle müssen sich wieder beruhigen. Sie müssen sich vom Alltag erholen. Wenn wir erschöpft sind und das Gefühl haben, nicht mehr weiterzukönnen, dann hilft uns das Alleinsein, unsere Entschlossenheit wiederzufinden, die wir brauchen, um unseren Weg mit Freude zu Ende zu gehen.
Jesus hat sich regelmässig in die Berge zurückgezogen, um alleine zu sein. Durch die Einsamkeit wurde er erfrischt und gestärkt. In der Stille hören wir Gott und erhalten die Bestätigung für die Richtung, die wir in unserem Leben einschlagen sollen.
Ohne den Rückzug in die Einsamkeit gerät mein Leben aus den Fugen. Nichts ergibt mehr Sinn. Ich fühle mich durch die Erwartungen der anderen an mich überwältigt. Ich weiss nicht mehr, wozu ich Ja oder Nein sagen soll. Ich bin verwirrt, meine Gefühle fahren Achterbahn und oft möchte ich einfach nur davonlaufen. Aber nach einem Rückzug in die Stille- allein sein, beten, meditieren- ist alles wieder anders. In diesen Zeiten der Stille finde ich Weisheit und eine neue Ausrichtung.
Ich liebe die Einsamkeit und den Frieden, den ich dort finde. Sie bereiten mich auf den anderen Teil meines Lebens vor. Nehmen Sie sich Zeit, sich einmal am Tag, in der Woche oder auch im Monat in die Einsamkeit zurückzuziehen. Stehen Sie früh auf und beobachten Sie zusammen mit Gott den Sonnenaufgang. Suchen Sie sich ein stilles Fleckchen in der Natur und geniessen Sie die Schönheit von Gottes Schöpfung. Wie auch immer Sie es machen, ich empfehle Ihnen dringend, Zeiten des Alleinseins zu pflegen, denn dort finden Sie die Antworten, die Sie brauchen, um ein einfacheres Leben zu geniessen.
Jesus hat sich regelmässig in die Berge zurückgezogen, um alleine zu sein. Durch die Einsamkeit wurde er erfrischt und gestärkt. In der Stille hören wir Gott und erhalten die Bestätigung für die Richtung, die wir in unserem Leben einschlagen sollen.
Ohne den Rückzug in die Einsamkeit gerät mein Leben aus den Fugen. Nichts ergibt mehr Sinn. Ich fühle mich durch die Erwartungen der anderen an mich überwältigt. Ich weiss nicht mehr, wozu ich Ja oder Nein sagen soll. Ich bin verwirrt, meine Gefühle fahren Achterbahn und oft möchte ich einfach nur davonlaufen. Aber nach einem Rückzug in die Stille- allein sein, beten, meditieren- ist alles wieder anders. In diesen Zeiten der Stille finde ich Weisheit und eine neue Ausrichtung.
Ich liebe die Einsamkeit und den Frieden, den ich dort finde. Sie bereiten mich auf den anderen Teil meines Lebens vor. Nehmen Sie sich Zeit, sich einmal am Tag, in der Woche oder auch im Monat in die Einsamkeit zurückzuziehen. Stehen Sie früh auf und beobachten Sie zusammen mit Gott den Sonnenaufgang. Suchen Sie sich ein stilles Fleckchen in der Natur und geniessen Sie die Schönheit von Gottes Schöpfung. Wie auch immer Sie es machen, ich empfehle Ihnen dringend, Zeiten des Alleinseins zu pflegen, denn dort finden Sie die Antworten, die Sie brauchen, um ein einfacheres Leben zu geniessen.