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FrageNur Salat, Gemüse, Fleisch in der Schwangerschaft? Gesund essen?

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Hallo, möchte gerne eine Frage in die Runde werfen und bin gespannt auf Eure Meinungen und Erfahrungen.

Ich bin mit unserem 3. Kind schwanger (10 Woche). Ich habe ein Gewicht von 93 kg bei einer Größe von 1,75. Bei meinen ersten beiden habe ca. 10 kg zugenommen. Leider konnte ich die ersten beiden nicht stillen und werde mir diesen Stress mit zu wenig Milch und immer wieder zufüttern nicht mehr antun und vorweg die Flasche geben.

Ich möchte versuchen in dieser letzten Schwangerschaft nicht mehr wie 5 kg zu zu nehmen. Was meint Ihr kann es dem Kind schaden wenn ich erstrangig nur Salat, Gemüse und Fleisch esse? Ich nehme zusätzlich "femibion" (also Folsäure, Metafolin, Jod, Vitamine, Magnesium..)

Hat jemand das auch in einer Schwangerschaft gemacht?

Danke für Euer Feedback.
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Davon halte ich gar nichts. Denn 1. brauchst Du dringend auch Kohlenhydrate in der Schwangerschaft und 2. ist es eine gr...
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Ich empfehle dir dies ja nicht zu machen. Ich selber hatte Gesundheitliche Probleme und hatte ab der 12 SSW. bis zur Geb...
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Ich denke jetzt mal das Diät und Schwangerschaft nicht wirklich zusammen passen. Schon alleine sich mit dieser fixen Zah...
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Mit dem Gewichtreduzieren musst du warten bis nach der Schwangerschaft. Iss ausgewogen und vollwertig, nicht einseitig. ...
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Hallo das kannst du schon machen. die "gesunden" kohlehydrate kriegst du auch im Gemüse und Obst! aber Proteine sind auc...
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Ui die armen Veganer und Vegetarier: täglich Fisch, Fleisch und Eier ! Was ein Quatsch ! Ich bin weder Vegetarier noch V...
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Ich habe und würde nie eine Diät in der Schwangerschaft machen. Lieber das essen was dir schmeckt und du verträgst. Natü...
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Ich habe in der Schwangerschaft 8-10 kg ohne Diät und mit vielen Gelüsten zugenommen, die ich dann nach der Geburt rasan...
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Kann dich sehr gut verstehen... War nach der ersten Schwangerschaft 30kg schwerer :-( Hatte aber 45 abgenommen und bin j...
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Der psychische Druck (Stress) immer auf die Ernährung zu achten kann sich auch auf das Kind auswirken. Und sorry, liebe ...
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Diät in der Schwangerschaft ist ein absolutes no go! Informier dich doch mal über die Fettverbrennung und die dadurch fr...
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Ich habe mich während der Schwangerschaft sehr bemüht, gesunde Lebensmittel zu essen, und ich habe auch CBD-Nahrungsergä...
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Probleme während der Schwangerschaft? Danke, kein Bedarf. Liebe, ja Gerne ohne Schwangerschaft..
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Ich bin der Meinung, dass man in der Schwangerschaft nichts übertreiben sollte, auch nicht mit der Ernährung. Jeder Frau...

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