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FrageSchwarzkümmelöl beim Kochen als gesunde Alternative?

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Hallo ihr lieben,
mir wurde von einer Freundin geraten möglichst auf herkömmliches Öl beim Kochen zu verzichten und sie hat mir Schwarzkümmelöl als Alternative vorgeschlagen. Ich habe es zwar im Supermarkt nicht gefunden, aber im Internet direkt beim Hersteller (www.fit-durchs-alter.de/schwarzkuemmeloel). Bevor ich es jetzt aber bestelle, wollte ich fragen, ob jemand von euch schon Erfahrung damit gemacht hat? Geschmacklich finde ich es super, aber ist es wirklich auch eine gesund Alternative zu anderen Ölen?

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Erfahrungsaustausch Gesundheit Kochen
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peety
03.07.15

2 Antworten

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Hallo. Das Schwarzkümmelöl bekommst du in jedem Bio laden oder Müller Reformhaus. So viel ich weiss sollte man Schwarzkümmelöl nicht erhitzen...
Aber es gibt ja noch viele gesunde alternativen.

Lg
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Nja
03.07.15
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Hallo peety, je nach Gschmack ist sicher auch das Schwarzkümmelöl beim Kochen nebst Olivenöl, Kokosöl etc. eine gesunde Alternativ! Habe zwar keine Erfahrung mit Schwarzkümmelöl, da mein Favorit Kokosöl ist. Bekanntlich sind ja die Geschmäcker verschieden :-) Übrigens, auch als Nahrungsergänzung gibt es die Vitalkapseln aus reinem kaltgepressten Schwarzkümmelöl! Z.B. beim Vitapowershop: www.vitapowershop.ch/Schwarzkuemmeloel-Kapseln::172.html

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Bliib Gsund
03.07.15
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