Liliput Familienwelt
Postnatale Depression - seit einigen Tagen muss ich immer weinen
Seit einigen Tagen muss ich immer weinen, wenn ich mit meinen Sohn vier Monate alleine zu hause bin und das ohne Grund, nur weil ich daran denke, dass ich alleine mit ihm bin. Kann es sein, dass ich eine Postnatale Depression habe? Bitte antwortet so schnell wie möglich
PS: war vorher nie alleine mit ihm.
8 Antworten
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Hallo, ja es ist so leider die Postnatale Depression!! ich bin Mutter von eine 2 monatige Baby seit der Geburt war ich immer geweint. Der Ärztin hat mir gesagt, dass die ersten 2 Wochen sind normal aber wenn es dauern langer muss ich zu eine Psycholog gehen... aber weiss wenn ich allein zu hause bin mit meine Tochter ich singe oder erzähle geschichten machmal ich weine auch aber es ist so .. weil ist etwas neues .. versucht erst du alleine das schaffen ... gehen zu spazieren , besucht freunde... und wenn es nicht funk dann ruf ein Arzt ...
Sicherlich musst du dich in deiner neuen Rolle als Mutter noch finden... und das ist auch okay!
Ich hatte Anfangs auch so meine Not mit der neuen Situation.
Wichtig ist, dass du die Traurigkeit zu lässt, zumindest für eine gewisse Zeit im Tag. Danach unternimm etwas mit deinem Kind, geh spazieren, triff dich mit anderen Mütter.
Wenn du merkst dass du aus diesem Teufelskreis nicht mehr hinauskommst, dann kontaktiere deinen Arzt, der kann dir sicher helfen.
Wer war denn vorher noch bei dir, wenn du sagst, dass du erst jetzt mit deinem Kind alleine bist?
Es ist Überwätigend Mutter zu werden. Es muss keine Postnatale Depression sein. Aber ich weiss wie es ist wenn man in eine Depression fliegt dann hat man oft nicht die Kraft nach Hilfe zu suchen. Darum würde ich empfehlen (das ist ja heutzutage nichts schlimmes mehr) das du zu einer Psychologin gehst. Lieber zu früh als zu spät. Es tut einfach gut über alles zu reden ... Auch wenn man keine Depression hat. und wenn es auch nur 2 Sitzungen sind um Dampf abzulassen... Ich wünsche dir alles gute und möglichst viel freude für die Zukunft.
Mein Tipp: Viel und eisenreich essen, mehr als genug schlafen, nur wenig Sex oder kein Sex, und genügend Pause machen (Babysitter anstellen).
Mit besten Segenswünschen
Orion