Aquagym für Schwangere ab ca. 20. Schwangerschaftswoche

Frei bewegen wie ein Fisch im Wasser. Dabei etwas für die Haltung, den Kreislauf, die Atmung, schwere Beine, Rückenbeschwerde und vieles mehr tun.

Es macht einfach Spass zusammen mit anderen Schwangeren im Wasser ein gewisses Training aufrecht zu erhalten.

Dies kommt dem Baby und der Mutter zu gute, erleichtert die Geburt und unterstützt die psychischen und physischen Veränderungen positiv.