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Liliput Familienwelt
Abnehmen ohne Hungergefühl und ohne Geldausgabe
Ich habe gelesen, wenn du jeden Tag eine Stunde zügiger gehst, verlierst du in 5 Monaten 10Kg. Ich habe jetzt 7Kg weniger in dem ich 3-4 Monate, 4-5 Stunden In der Woche zügiger gegangen bin und ohne Ernährungsumstelllung oder Diät. Bin bald 59 und habe die Wechseljahre hinter mir. Meine Bekannte sah mich und sagte: Hammer, mega super Figur:) Inzwischen ist das zu meinem wöchentlichen Ritual geworden und die Kg purzeln.
3 Antworten
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Gratuliere :-)
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Wenn du schon dabei bist, abzunehmen kann es manchmal sehr stressig sein, dazu würde ich dir empfehlen auch mal eine Aku...
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meine Frau gibt mir nur noch Kinderteller. Das nützt.