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SmalltalkFühle mich sehr einsam - habe mich zurückgezogen

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Tja ich hatte im letzten Jahr gesundheitliche Probleme. Die Leute haben sich zurückgezogen, schlecht von mir geredet etc. Habe mich zurückgezogen. Habe mein Mann sonst niemand. Fühl mich alleine, einsam leer.
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Einsamkeit Lebensfragen

18 Antworten

Gehst du in einen Verein oder was ähnlichem? Mir ging es 3 Jahre so, wie dir. Mittlerweile gehe ich in den Verein (Landfrauen, Trachten sowie Turnverein) und langsam bilden sich auch Freundschaften. Manchmal muss man sich neu Orientieren und anfangen wieder Kontakt zu anderen aufzunehmen.
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Hoi, viel Kraft, probiert mal neue Leute zu treffen, oder macht ein Sport, kummert dir nicht an was uber dir gesprochen wird.Alles gute.
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Hallo Manuela
so wie dir geht es vielen. Mehr als du vielleicht denkst. Wenn du dich registrieren könntest, koennte man dir eine PN schicken. Hier im Forum gibt es immer wieder Kontakt anfragen. Wenn du Preis gibst wo du wohnst, können auch neue Kontakte entstehen, ein treffen vereinbaren. Versuchs doch mal. Neue Wege beschreiten. Arbeitest du? Hast du Kinder? Familie? Hausstier?Hobby? Nach vorne schauen und dich für Neues öffnen.
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Mache andere glücklich indem du z.B Freiwilligendienst leistet. Es schenkt dir eine tiefe Zufriedenheit.
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An welche Art von Freiwilligendienst Denkst denkst du?

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Oder wenn Du bei Facebook bist schau Dir mal Sternentaler an. Da kannst Du Familien unterstützen indem Du ihnen ab und zu eine Freude machst, zb mit einem Überraschungspaket, als Kuchenfee, mal eine Karte schickst oder je nachdem was gerade anfällt. Da lernt man auch viele andere "Feen" kennen und tut zudem auch noch etwas Gutes.
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Ideen walten lassen.
- Altersheim Senioren/innen besuchen
- Gassenküche
- Tischlein Deck Dich
- Caritas
- Blindenbund
- Spital
- Blut/Plasma spenden Leben retten
etc.
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Das würde mich auch interessieren...
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Es gibt auch immer wieder Gruppen die sich zusammen tun um etwas sportliches zu unternehmen. Z.b. walken am Abend, auch im Winter, teilweise gibt es solche Angebote auch in Vereinen der Gemeinde. gib dir doch einen Ruck und versuche dich über die verschiedenen Angebote zu informieren. Grüße dich zuversichtlich.
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Es geht mir auch etwas ähnlich. Ich habe zwar massig Kontakt mit vielen lieben Menschen aber leider nur schriftlich und manchmal telefonisch. Da ich kaum von zu Hause wegkomme, treffe ich auch niemand. Hab jede Menge um die Ohren doch trotzdem fühle ich mich oft einsam. Es fehlt einfach jemand mit dem ich zusammen sitzen und mal einen Schwatz halten oder sonst was unternehmen kann. Meine Freundin wohnt drei Stunden von mir entfernt und wir sehen uns nur 3-5 mal im Jahr.

Wenn Du Lust und Zeit hast dann schau doch mal welche Vereine es an Deinem Wohnort gibt. Über gemeinsame Interessen kommt man viel schneller mit den Leuten in Kontakt.

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Hoi du, wo wohnst du? ich im Aargau..
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Hi Manu.

Das klingt sehr traurig. Aber mir ging es ähnlich,..damals.
wenn Du magst schreib mir mal.

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Wohin kann ich schreiben . Lg
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Gott möchte dich gerne auferbauen und ermutigen. Bestelle unter www.missionswerk-heukelbach.de den Kalender 2016 "Hoffnung" und lese ihn. Wenn man Gott nicht kennt hat man eine innere Leere und es fehlt was. Gott ist auch im Wiederherstellungsgeschäft tätig:)

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Man kann doch nicht Gott die Schuld in die Schuhe schieben. Wir haben uns ja bewusst von Gott getrennt. Jetzt haben wir den Salat. Gott hat die Leitplanken durch die Bibel gegeben. Auch in den zehn Geboten steht, du sollst nicht töten, aber die Menschen wissen alles besser.
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mein gott, dieser gott muss doch für alles hinhalten, und ist unfähig kriege zu verhindern.
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Frag doch mal einen Nachbarn, ob er Deine Hilfe braucht, zum Beispiel beim Einkaufen begleiten oder den Hund Gassi führen. Da können sich auch schöne Kontakte ergeben.
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Hallo Manuela
Wenn du dich hier anmeldest, kann man dir persönliche Nachrichten schicken. Da klappt dann auch der Austausch der persönlichen Koordinaten.
Du könntest dich z.b. in der Freiwilligenarbeit einbringen. Da gibt es unzählige Möglichkeiten. Wenn du einer Kirche angehörst - dort gibt es viele verschieden Gruppen wo man sich engagieren kann. Z.b. Krankenbesuche machen, Mithilfe beim organisieren von kirchlichen Anlässen etc. Es braucht aber auch etwas Zeit und Geduld, sich einen neuen Bekanntenkreis aufzubauen.
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Es gibt auch Entlastungsdienste wo Leute gesucht werden damit Eltern mit behinderten Kindern einmal etwas unternehmen können. Ist eine dankbare Arbeit. Meistens arbeitet man 1 - 2 x in der Woche in der gleichen Familie. Es gibt sogar etwas Taschengeld. Auch die Anfahrtsspesen werden vergütet.
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Du musst auf jeden Fall zusehen, dass du wieder an die Öffentlichkeit kommst. Vereine, Sportvereine, Events und und und. Ansonsten vereinsamst du völlig. Du kannst ja auch ein bisschen mehr Kontakt zu deiner Familie, wenn das möglich ist.

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Es klappt nicht wegen anmelden
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Hallo Manuela

Ich kann Dich sehr gut verstehen, den mir geht es genau gleich.
Ich versuche zwar dran zu arbeiten, aber auf Fremde Menschen zu gehen ist auch nicht sooo einfach.

Unsere Gesellschaft ist meistens gestresst unterwegs , keiner hat mehr wirklich ein offenes Ohr, macht das Anschluss finden auch nicht leicht.
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Ja, das stimmt. Es hilft aber, wenn man versucht, irgendwo neue Sachen anzufangen. Sport, Reiten oder ein Strick- oder Nähkurs. Da lernt man gleichgesinnte kennen. Oder Facebook-Gruppen sind auch nicht zu verachten.
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kann dir gut nachfühlen. es ist ostern, familienfest und ich sitze vor dem pc, ein kind ist beim vater, das andere ist sonst unterwegs, ist 18
vormittag war dorfanlass, bin hingegangen.

freundin/kollegin ist mit familie unterwegs oder hat besuch von verwandschaft / freunden und meinen geschwistern will ich mich auch nicht dauern aufdrängen.

als ich mit arbeitskollegin über weihnachtstage gesprochen habe, meinte sie ich sei immer willkommen bei ihr, sie hat aber selber immer viele leute um sich. es ist sehr schwierig sich selber "einzuladen". leider hat skilaufen am samstag mit ihr nicht geklappt.

bin manchmal auch alleine unterwegs (wandern ski etc.) gehe auf solchen ausflügen auch in restaurant etwas trinken, ist für mich ok.

bin übrigens in vereinen, plaudere dort mit fast allen.

1 Kommentar

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Ja, ich finde auch, solche Feiertage sind für viele inkl. mich ein " Greuel".
Ich verbringe diese Tage auch meistens alleine zu Hause, alle sind mit Familie beschäftigt und wenn man spazieren geht das gleiche Bild.
Da ziehe ich mich immer in meine 4 Wände zurück.
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Ich finde nicht jeder muss an die Öffentlichkeit um glücklich zu werden. Das ist auch oft nur Ablenkung von einem selber. Suche dich bei dir und wenn du dich gefunden hast wird sich das nach aussen spiegeln und die nötigen Kontakte werden entstehen. Manchmal ist es wichtig das annehmen was ist, denn dann bist du in deiner Realität, und erst aus deiner Realität kannst du Kraft schöpfen und deine Zufriedenheit finden, nie in der Ablenkung von deiner Realität. Nimm an was ist und du wirst dich verändern.
So ist das.

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Nun Jose, stimme mit dir in den Grundzügen überein. Genau das lässt sich in vielen Eso-Büchern lesen. Allerdings ist es eben auch so in der genannten Realität, dass man heutzutage kaum mehr angesprochen wird- also das mit "die nötigen Kontakte werden entstehen" stelle ich schwer in Frage. Die Gesellschaft hat sich sehr verändert in den letzten Jahren.

Und man kann sich auch fragen, ob es nicht ein "sich vorgaukeln ist aus der Not heraus" ist sich einzureden, man sei alleine glücklich, wenn man es eben eigentlich nicht ist.

Zu sagen: Okay, ich bin es nicht (alleine glücklich), ich akzeptiere trotzdem meine Situation- kann man schon, aber es ist nicht die Garantie dafür, dass es somit ändert.

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