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Liliput Familienwelt
Abnehmen mit Gleichgesinnten, Abnehmgruppe im Raum Bern gründen
Wer hat Lust mit mir und einigen Anderen Verdächtigen eine Abnehm- Gruppe im Raum Boll - Bern zu gründen.
1 x monatlich Treff mit Wiegen, anschliessend 4 - Wochenplanung für Ernährung
Erfahrungsberichte, Problembesprechung,
2 x wöchentlich Bewegungstraining, ( Nordic -. Walking, etc. ) auch dafür zusätzlich
erstellter Bewegungsplan.
Ich werde noch ein genau ausgearbeitetes Skript erstellen, das es uns allen leichter macht und sozusagen als Stütze für das was kommt.
1 x monatlich Motivationstreff
So in etwa könnte unser Programm aussehen. Kosten: nur Selbstkosten, ansonsten Austausch, Eigenerfahrungen und alles was Euch dazu einfällt.
Wir treffen uns an einem neutralen Ort. Jeder kann seinen Beitrag dazu leisten, danach wählen wir den Gruppenleiter, Kassier usw. möglichst ohne grossen Aufwand. Unser gemeinsames Ziel muss sein, mit Spass und gesund abzunehmen. Ich habe ernährungstechnisch viel Erfahrung und Kenntnisse.
Uns Ihr wisst ja : Gemeinsam geht's leichter !!
Seid Ihr dabei?
1 x monatlich Treff mit Wiegen, anschliessend 4 - Wochenplanung für Ernährung
Erfahrungsberichte, Problembesprechung,
2 x wöchentlich Bewegungstraining, ( Nordic -. Walking, etc. ) auch dafür zusätzlich
erstellter Bewegungsplan.
Ich werde noch ein genau ausgearbeitetes Skript erstellen, das es uns allen leichter macht und sozusagen als Stütze für das was kommt.
1 x monatlich Motivationstreff
So in etwa könnte unser Programm aussehen. Kosten: nur Selbstkosten, ansonsten Austausch, Eigenerfahrungen und alles was Euch dazu einfällt.
Wir treffen uns an einem neutralen Ort. Jeder kann seinen Beitrag dazu leisten, danach wählen wir den Gruppenleiter, Kassier usw. möglichst ohne grossen Aufwand. Unser gemeinsames Ziel muss sein, mit Spass und gesund abzunehmen. Ich habe ernährungstechnisch viel Erfahrung und Kenntnisse.
Uns Ihr wisst ja : Gemeinsam geht's leichter !!
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3 Antworten
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+ Tagesschule/Kindergarten
+ Chinderhüeti/Kinderhort
2
Das ist eine schöne Idee... Aber es ist schwer in einem keinen Raum gleich mehrere Gleichgesinnte zu finden. Dann auch g...
0

Ist die Gruppe zustande gekommen? Bin beim googeln auf dieses Forum gestossen. Könnte mir gefallen. Bin gespannt auf ein...
-1

Ich wäre dabei. Wo genau melden? Lg