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Liliput Familienwelt
Habe Übergewicht - mit welcher Sportart nimmt man gut ab?
12 Antworten
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FITNESSZENTRUM ZAHLT evt. die Krankenkasse. NORDIC Walken regelmässig
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Liebe Silvia Es kommt auch darauf an, wieviel Uebergewicht du hast....also damit meine ich, dass Schwimmen super ist, be...
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Entweder ist man den Fitnesscenter-Typ oder nicht. Ich habe es auch Mal versucht, ist nicht mein Ding. Ich persönlich be...
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Hallo Silvia Ich würde Dir Fitness Center und Nordic Walking empfehlen. Ich selber bin auch Dick und habe verschiedene F...
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Hallo Silvia Mit nur Sport ist es nicht getan. Dass muss immer in Kombination mit einer Ernährungsumstellung einher gehe...
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Wie wäre es mit swissjump?
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Ich schwöre uf d weight warchers. S einzige wo langfrischtig schlank macht und gsund isch! Freu mi jeeedi Wuche ufs Träf...
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Hallo Silvia Ich kann dir eine Stoffwechselkur empfehlen. Mit der nimmst du nicht nur ab, sondern entgiftest und reinigs...
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Hallo nach den neusten Studien weiss man, wenn man im Fitnessstudio immer auf dem gleichen Pulsfrequenz trainiert nicht ...
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9 von 10 Leuten joggen falsch, das tut mir schon beim zusehen weh... Besser man holt sich professionelle Hilfe oder mach...
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Hallo Silvia falls du noch immer nicht das richtige gefunden hast, empfehle ich dir das hier: www.youtube.com/channel/UC...
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Weisst du, für sport braucht man heutzutage kein geld! Geh einfach täglich 1h walken und wenn du sagst schwimmen kannst ...