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Liliput Familienwelt
InShape Biomed - hat jemand Erfahrungen und wenn ja welche?
8 Antworten
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Ich. Habe es aber nicht durchgehalten. Es gibt Muster in der Apo. Finde ich gut. So kann man erst testen.
schmeckt lecker... mehr auch nicht.... hunger hunger hunger... es sättigt 0! leider nach paar tagen aufgehört.
Ist sowiso ungesund meiner meinung nach..
Ja mit dem hunger stimmt.
Ich finde FDH die beste "Diät". Habe so 10 Kg angenommen und auch halten können. Ja es geht nicht von heute auf morgen, ist dafür nachhaltig.
Solche Diäten kosten Geld und nützen längerfristig ja doch nicht.
Solche Diäten kosten Geld und nützen längerfristig ja doch nicht.
Ja das stimmt schon da gebe ich dir recht.
Hallo
Habe das zum ersten Mal in meinem Leben ausprobiert. Das ist nix für mich. War wie ein Glas Wasser. Danach einfach nur Hunger und nochmals Hunger. So dass ich über den Nachmittag verteilt noch mehrere Snacks benötigte. Hält man das Hungern aus, dann nimmt man sicher ab - muss ja fast sein bei einem solchen Defizit. Aber ich denke ein gesundes Essen mit nicht allzu vielen Kalorien ist gesünder und nachhaltiger.
Habe das zum ersten Mal in meinem Leben ausprobiert. Das ist nix für mich. War wie ein Glas Wasser. Danach einfach nur Hunger und nochmals Hunger. So dass ich über den Nachmittag verteilt noch mehrere Snacks benötigte. Hält man das Hungern aus, dann nimmt man sicher ab - muss ja fast sein bei einem solchen Defizit. Aber ich denke ein gesundes Essen mit nicht allzu vielen Kalorien ist gesünder und nachhaltiger.
und wie ging es weiter?
