Cholesterin - inwiefern Sport die Cholesterinwerte beeinflusst?

Hallo, ich muss am Donnerstag zur Blutentnahme, um meine Cholesterinwerte zu kontrollieren. Mein Hausarzt hat mir geraten, allgemein viel Sport zu machen und mich besonders in den Tagen vor der Blutentnahme sportlich zu betätigen, gerne auch mehrmals täglich, da sich dies positiv auf den Cholesterinspiegel auswirkt. Nun hab ich aber gelesen, dass man 24 Stunden vor der Entnahme keinen Sport machen soll. Kann mir jemand helfen, inwiefern der Sport davor die Cholesterinwerte beeinflussen oder verfälschen kann?