Kaiserschnitt vor 18 Monaten - bringe Schwabbelbauch nicht weg...

Schmerzen hatte ich zum Glück keine mehr und ich konnte auch regelmässig wieder ins Fitnesscenter gehen. Aber mein Schwabelbauch blieb trotzdem und meine Mädchen (habe Zwillinge) werden im März 3 Jahre alt. Ich hab mich mit meinem "neuen" Bauch arrangiert, aber gefallen tut er mir gar nicht!!!

Mein 1. Sohn wir Ende März auch 3. hatte auch Kaiserschnitt wegen BEL. Damals wurde mein "Schwabbelbauch" wieder sehr flach und schön. Im Juli 14 hatte ich einen Not Kaiserschnitt wieder wegen BEL. Der Schwabbelbauch bleibt bis jetzt noch dran und auch sonst ist irgendwie meine Hüfte ganz anders als vorher :/..Training wäre wohl schon das einzig Mögliche dagegen..

Also einen Schwabbelbauch hat jede Frau nach der Geburt, egal ob KS oder natürliche Geburt. Die einen mehr, die anderen weniger, je nach Beschaffenheit der Haut, Muskulatur und Veranlagung. Was beim Kaiserschnitt halt ist (stelle ich mir vor), dass die Narbe schmerzt und empfindlich ist und deshalb Übungen am Bauch weh tun. Ich kann nicht wirklich mitreden, da ich 3 natürliche Geburten und einen, dank Veranlagung und/oder Sport (schwimmen), einen flachen Bauch habe. Ev. wäre schwimmen etwas für euch, weil das nicht nur den Bauch, sondern den ganzen Körper schön formt. Und vielleicht ist das weniger schmerzhaft...
Viel Erfolg!

Hatte vor 3 Jahren auch einen Kaiserschnitt, 1.5 Jahre lang taten Bewegungen am Bauch weh. Heute geht alles was den Bauch betrifft.
Bei mir ist der Schwabelbauch noch nicht ganz weg aber kann auch nicht mehr täglich Trainieren wie zuvor und bissl Fett ist da auch noch vorhanden was 80% nur durch die Ernährung weg gehen kann.

Ich glaube, der Schwabbelbauch hat nicht primär mit dem Gewicht zu tun, sondern mit der (mangelnden) Elastizität der Haut. Viele Frauen haben wieder ihr altes Gewicht, aber trotzdem einen Schwabbelbauch. Das ist halt so bei uns Frauen... Aber ich denke mir, dass dieser Schwabbelbauch großartiges geleistet hat, weil ein Kind oder mehrere Kinder in ihm herangewachsen sind. Ich verstehe, dass man sich als Frau unattraktiv fühlt, wenn der Busen und der Bauch hängen, die Hüften und der Po üppiger sind, aber man kann nur bedingt etwas dagegen tun. Sonst bleibt nur noch eine OP. Aber ich tendiere eher dazu, die Veränderungen mit einer Zärtlichkeit seinem Körper gegenüber zu betrachten, in dem Bewusstsein, dass dieser Körper Leben hervorgebracht und Großartiges geleistet hat...

Also Schmerzen tut meiner aber nicht! Auch nach dem 2. KS nicht! Schwimmen tu ich bereits.. Irgendwie ist meine Narbe so "verchröglet" genäht worden :p da ist halt einfach so eine kleine Wurst bei der Narbe.. Ob da Training überhaupt etwas bringt? ...

JahDawta, meine Narbe war total breit. Da ich eh total unglücklich war über den Notks, war es für mich zusätzlich schlimm diese lange breite Narbe zu haben. Mit Narbencremes, besonders aber mit Narbensilikonpflaster, die ich Tag und Nacht trug, bekam ich wenigstens das so toll hin, dass sich bei der zweiten (zum Glück normalen) Geburt alle erkundigten, wie ich das hingekriegt habe. Es braucht Geduld, lohnte sich bei mir aber total!