Liliput Familienwelt
Blutdruckmessgeräte für zuhause? Probleme mit dem Blutdruck
seit einiger Zeit habe ich wieder vermehrt Probleme mit dem Blutdruck. Oft ist mir schwindelig oder mir wird schwarz vor Augen. Seit einiger Zeit habe ich auch immer mal wieder Nasenbluten.
Allgemein scheint mein Blutdruck nicht sehr stabil zu sein.
Ich wollte mir jetzt vielleicht mal so ein Blutdruckmessgerät für zuhause holen und mal regelmäßig messen. Bevor ich zum Arzt gehe und irgendwelche Medikamente nehme, möchte ich der Sache erstmal selber auf den Grund gehen....
7 Antworten
grüsse
Hi Miri89,
also ich hatte vor ein paar Jahren auch immer wieder Probleme mit meinem Blutdruck. Was mir dann geholfen hat, war regelmäßiger Sport und die Umstellung meiner Ernährung. Dadurch hat sich mein Blutdruck am Ende stabilisiert und ich hatte keine Probleme mehr.
Daher bin ich der Überzeugung, dass eine gesunde und aktive Lebensweise positiv auf den Blutdruck wirkt. Trotzdem ist Bluthochdruck bei vielen Menschen nur mit entsprechenden Medikamente in den Griff zu kriegen.
Daher würde ich dir dringend raten zum Arzt zu gehen. Wenn du selber zu Hause messen willst, würde ich dir solche Blutdruck-Messgeräte fürs Handgelenk empfehlen. Die kann man bequem in den Schrank packen und bei Bedarf auch mal unterwegs nutzen. Was es sonst noch zu beachten gibt, kannst du hier nachlesen.
LG
Es ist gut, wenn du deinen Blutdruck regelmäßig beobachtest. Generell unterscheidet man ja zwischen Handgelenk- und Oberarmblutdruckmessgeräten.
Beide haben so ihre Vor- und Nachteile. Hier gibts einen Blutdruckmessgeräte Test Blutdruckmessgeräte Test von 2018. Da werden 9 Messgeräte beschrieben.
Ich persönlich finde Omron super!