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Liliput Familienwelt
Wer macht mit? Ernährungsumstellung/Sport, möchte 10kg abnehmen
Liebe Mädels
Ich (27) würde gerne 10kg abnehmen die ich mir in den letzten monaten angefressen habe. Ich suche jemand der gerne mit mir jeden tag oder 4 mal die woche mitkommt um sport zu machen, oder schnelles laufen, work outs unternimmt. Einfach ein gemeinsames motivations training. Zu zweit ist man stärker. Man könnte ein tagebuch führen videos und fotos machen etc. und uns jede woche über den erfolg unterhalten. Alleine schaff ich es leider nicht :-(
Die Grundprinzipien für das abnehmen sind ganz einfach:
- Ernährung umstellen
- Snacks weglassen oder durch Früchte ersetzen
- Bewegung
- Ausreichend viel trinken
Wenn jemand aus dem AG Bezirk Bremgarten Interesse hätte mit mir durchzustarten wäre ich echt mega happy. Egal ob du 10 oder 50kg abnehmen willst.... Wir motivieren uns bis beide ihre Ziele erreicht haben!
Ich (27) würde gerne 10kg abnehmen die ich mir in den letzten monaten angefressen habe. Ich suche jemand der gerne mit mir jeden tag oder 4 mal die woche mitkommt um sport zu machen, oder schnelles laufen, work outs unternimmt. Einfach ein gemeinsames motivations training. Zu zweit ist man stärker. Man könnte ein tagebuch führen videos und fotos machen etc. und uns jede woche über den erfolg unterhalten. Alleine schaff ich es leider nicht :-(
Die Grundprinzipien für das abnehmen sind ganz einfach:
- Ernährung umstellen
- Snacks weglassen oder durch Früchte ersetzen
- Bewegung
- Ausreichend viel trinken
Wenn jemand aus dem AG Bezirk Bremgarten Interesse hätte mit mir durchzustarten wäre ich echt mega happy. Egal ob du 10 oder 50kg abnehmen willst.... Wir motivieren uns bis beide ihre Ziele erreicht haben!
14 Antworten
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Oh schade, wäre sofort dabei :( bin aber aus Zürich...
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Mitmachen ja, aber halt nur hier virtuell. Für reale Treffs von ich von zu weit weg. Aber wir können ja so eine Arte Gem...
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Windlicht, bin dabei, wohne 10 Minuten von Bremgarten! Habe schon mal 35 kg abgenommen und das erreichte Gewicht bis jet...
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Hallo zusammen wohne weiter weg... mit whatsapp Gruppe wäre ich auch dabei :-) möchte im ganzen 26 kg abnehmen - 8 habe ...
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Hi ich 25 bin aus Auenstein leider fahr ich kein Auto. Aber ich suche Jemand der mit mir in Ladypower in Lenzburg gehen ...
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Hoi Windlicht Wohne in Bremgarten und möchte gerne auch ein paar (ziemlich viele) Kilos verlieren. Alleine schaffe ich e...
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Hi bin aus Auenstein Möchte gerne 25 kg mit ww abnehmen meld dich doch
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Ich bin aus Sissach und will auch abnehmen. Ist jemand aus der nähe? Ich bin 32 Jahre und will um die 30 Kg abnehmen.
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Hallo ihr Lieben Wie geht es so bei euch? Ich schaffe es irgendwie nicht mich länger als einige Tage zusammenzureissen :...
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Ich habe 2kg abgenommen aber habe mich die letzten 2wochen nicht mehr gross daran gehalten und auch nichts mehr abgenomm...
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Und windlicht wie wars im swissjumptraining? Würde gerne auch gehen;)
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Hallo Zusammen Könnt ihr mich noch in den chat aufnehmen?
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Guten Tag, Ich habe nur mit Xenical Orlistat 60 mg mein Wunsch in Erfüllung gegangen. Ich habe geschafft 20 Kilos zu ver...
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Bin 25 aus Auenstein möchte gerne 25 Kilo abnehmen. Wer hat lust 3.mal die Woche schwimmen zu gehen in Auenstein oder Mö...