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Recht hast Du wohl Aya. Es wäre theoretisch ganz simpel.
Die Unmenge an Angeboten (seriösen und unseriösen) ist vielleicht ein Indiz dafür, dass es in der Praxis dann eben doch nicht so einfach ist. Intrinsisch / extrinsisch passt für mich beim Abnehmen nicht. Die intrinsische Motivation, also der Wille etwas zu tun, ist offensichtlich bei Abnehmwilligen da, egal für welchen Weg die Person sich letztlich entscheidet.
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Die intrinsische und extrinsische Motivation kenne ich in Bezug auf die Mitarbeiterführung. Bei der intrinsischen Motivation sollen Mitarbeiter/Innen für Ziele begeistert werden, sodass die Motivation aus eigenem Antrieb erfolgt, während bei der extrinsischen Motivation die gewünschten Ergebnisse in irgendeiner Form honoriert werden.
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Nicht nur beim Fasten oder Abnehmen, auch beim lernen ist die intrinsische Motivation sehr wichtig! Kinder brauchen "Glücksgefühle" beim Lernen!
INPUT: Wieso die Schulen versagen? Prof. Gerald Hüther
www.youtube.com/watch?v=wJzNhYvy1Yk
Einfach mal reinhören und nachdenken :-)