Geht mir nicht besser Sternchen. Ich habe dann noch einen Arbeitsweg von knapp 2,5 stunden mit dem ÖV und Fussmarsch zur Arbeitsstelle. Und mit Kind im Zug Frühstücken geht bei mir nicht da ich mein Kind unterhalten muss.
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Die alte Regel ist immer noch am besten. Morgens essen wie ein Kaiser, Mittags wie ein König und Abends wie ein Bettler. Ich kenne viele die damit ziemlich viel Gewicht verloren haben. Ich selber hab es leider auch nicht auf die Reihe bekommen. Denn zum Frühstücken habe ich keine Zeit, das Mittagessen mit vier Kleinkindern ist purer Stress und da ist es das Abendessen, welches ich dann in Ruhe geniessen kann und wo ich auch am meisten Appetit habe.
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Stress und Schlafmangel machen sehr viel aus, bin Sternchens Ansicht. Zudem Coco1: Willst Du Dich wirklich JETZT auch noch mit dem Abnehmen auseinandersetzen und stressen und belasten?
Eines nach dem Anderen: Fange erst nach Weihnachten an...
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Ich selber hab es leider auch nicht auf die Reihe bekommen. Denn zum Frühstücken habe ich keine Zeit, das Mittagessen mit vier Kleinkindern ist purer Stress und da ist es das Abendessen, welches ich dann in Ruhe geniessen kann und wo ich auch am meisten Appetit habe.
Zudem Coco1: Willst Du Dich wirklich JETZT auch noch mit dem Abnehmen auseinandersetzen und stressen und belasten?
Eines nach dem Anderen: Fange erst nach Weihnachten an...