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Ich arbeite immer morgens. 1mal die woche vor 7 uhr.
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Ja das ist klar. Ich muss meine Tochter ja auch dreimal sehr früh wecken, dafür lass ich sie dann an den anderen Tagen ausschlafen.
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Das ist aber auch nur dann möglich wenn man Hausfrau ist.
Wenn man arbeitet muss man zwingend einen anderen / früheren Rhythmus haben.
Ich arbeite Teilzeit und 3x die Woche muss der Kleine früh raus ( der Grosse eh, der geht in die Schule ) so behalte ich den Rhythmus die ganze Woche so bei, ist für alle das Beste und regelmässigste.