Hoi Du

Ich habe 3 Spontangeburten hinter mir, die erste war aber die komplizierteste, danach ging es viel einfacher und auch schneller. Also da besteht Hoffnung! Was ich gemacht habe: ich habe vor der 2. Geburt einen "Geburtsplan" gemacht, d.h. ich habe die Erfahrungen der ersten Geburt niedergeschrieben, zusammen mit meinen Vorstellungen, was ich gut finde und was bei mir nicht in Frage kommt und was ich mir wünschen würde für die 2. Geburt. Empfohlen hat mir dies eine Hebamme und es war auch u.a. für die Hebammen gedacht und gleichzeitig nämlich eine Verarbeitung der 1. Geburt.

Vielleicht schreibst Du auch so was für Dich nieder? Und denk dran: die erste Geburt ist häufig die schwierigste.

Viel Glück!