Am besten funktioniert bei mir immer noch die gute alte Tasse Tee. Nicht umsonst heißt es doch: "abwarten und Tee trinken". Lieber eine Tasse Kaffee weniger, stattdessen eine beruhigende, heiße Tasse Tee. Der Klassiker wirkt bei mir wahre Wunder gegen Stress, Unruhe, Nervosität und Anspannung. In diesem Teeshop bestelle ich mir meine Anti-Stress Tees: https://www.teepalast.de

Das wäre mein Tipp,
LG