Ich staune immer wieder, wie viele verschiedene Abnehmprogramme es gibt. Die Geschäftstüchtigkeit kennt auch im Bereich "Gewichtsmanagement" keine Grenzen. ;-) ist ja schön, wenn es den Leuten hilft ihr Idealgewicht irgendwie zu erreichen.... Aber aus eigener Erfahrung wage ich zu behaupten, dass man mit etwas Selbstdisziplin, ausgewogener Ernährung, genügend Fitness und ausreichendem Schlaf auf all diese angepriesenen Abnehm Diäten und Gewichtsreduktion Programme verzichten kann. Habe selber ohne diese Diäten und Wundermittel in den letzten 6 Monaten ca. 10 Kilo abgenommen und bin jetzt schon sehr nahe an meinem Idealgewicht :-)