Mache Dir eines klar, liebe Nena: Mit ihm kannst Du die Trennung nicht verarbeiten, wie Du so schön sagst. So etwas kann nie und nimmer gelingen- niemand verarbeitet die Trennung mit dem Ex. Das ist Habakuk und eine Illusion.
Das heisst also, dass Du neue Ansprechpersonen suchen musst. Wenn Du niemanden hast und Dich nicht zu einem Besuch bei einer Therapeutin überwinden kannst, dann registriere Dich hier in diesem Forum. Vielleicht kannst Du dann so mit jemanden regelmässigen Mailkontakt aufnehmen.
Du kannst Dein Selbstvertrauen auch aufbauen mit Kinesologie oder Homöopathie. Je mehr Du innerlich stark bist um so besser klappt es ihn loszulassen.
Ja er ist böse zu Dir. Ja es sprengt den Rahmen von Normalität. Das was er mit dir macht ist nicht mehr normal. Darum musst auch Du Massnahmen ergreifen die normalerweise nicht üblich sind wenn eine Beziehung auseinandergeht:
Geh in den Swisscomshop und lass Dir eine neue Telefonnummer geben. Das kostet nichts. Briefe bringst Du ungeöffnet zur Post zurück und lässt sie zurücksenden. Bei eingeschriebenen Briefen von ihm lässt Du den Empfang verweigern. Aendere Deine Mailadresse oder sperre ihn.
Uebrigens bist Du mit Schuld an der ganzen Situation. Denn Du lässt es zu, dass er Dich überhaupt so behandeln kann. Eine andere Frau wäre ihm schon längst davongelaufen. Die würde sich sagen: "Wie springt denn der mit mir um? Was meint er denn wer er eigentlich ist? Das habe ich nicht nötig, dass man mich derart seelisch kaputt macht. und ganz sicher ist das nicht Liebe---".
Also laufe ihm auch endlich davon... physisch und psychisch.