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Ich habe über Jahre viel gesucht und nichts gefunden.

Mein bestes Mittel ist:
- Wissen was ich nicht essen sollte: Nicht fettig (wie Salamie oder frittiertes), keine Nüsse und wenig Zucker
Halte ich mich nicht daran, werde ich am nächsten Morgen sofort im Spiegel bestraft.

- Keine Salben und Schminke im Gesicht... egal was ich nehme, es macht mir die Poren zu und am nächsten Tag spriesst es überall Pickel raus.