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Hallo Mai

Mach dich nicht verrückt mit deinen Ängsten. Im Hallenbad gibt es keine reissenden Flüsse und solange deine Kids nicht in einem Fluss baden gehen, passiert nichts ;)
Beim Velo fahren wissen sie sicher die wichtigsten Gefahren, z.B. dass sie nicht schnell um eine Kurve fahren sollen und immer gut schauen und so weiter.
Wenn du dir aber immer solch grosse Sorgen machst, machst du dir selber keinen Gefallen. Deinen Kids gehts gut, weil du dich sehr zusammenreissen kannst, aber dir geht es nicht so gut.
Je mehr du dir Sorgen machst, desto mehr passiert... Nimm es ein bisschen lockerer ;)
Ich hoffe sehr für dich, dass es dir bald besser geht und diese Ängste bald wieder verschwinden :)